Self-Healing

Self-Healing PK-Medan

by ReMo » Tue Aug 02, 2011 3:51 pm

Self-Healing adalah metode penyembuhan diri dari cidera atau luka tanpa obat2-an. Dan biasanya metode ini digunakan oleh Petarung2 Muay-Thai dan juga Ninja. Self-Healing tidak seperti yg kita lihat di media2 dgn secara instant dpt menyembuhkan. Ingat "SEGALA SESUATU BUTUH PROSES". Self-Healling butuh latihan yg konstan dan niat untuk melakukannya. ok kita mulai aje yee... dah pada ngences smua ni kliatannya

dalam metode Self-Healing ada beberapa langkah :

TRANCE
trance (alpha state) adh kondisi seseorang yang 'setengah sadar',
kesadaran anda tenggelam ke dalam suatu objek, sugesti, atau keadaan,
dimana persepsi yg ditimbulkan oleh 5 (panca) indera mulai berkurang,
logika mulai terabaikan, pikiran hanya tertuju pada satu hal.

jika sudah dlm kondisi trance otomatis anda sudah memasuki
alam psikis / pikiran bawah sadar.

kondisi ini disebut alpha state atau trance.
theta state (deep trance) sengaja tidak saya bahas,
sebab potensi nya sangat mengerikan, disamping resiko nya juga besar.
dan ni biasanya teknik tinggi petarung Muay-Thai untuk membunuh dan menggunakan "Ramasorn" ( energi Pelindung atau shield yg digunakan ntuk melindungi tbuh dari hal bahaya ), Muay-Thai original wajib mempelajari "Ramasorn" . ni biasanya saya gunakan saat tanding. Makanya menang troosss wawkwakwakwkkawak.....

contoh2 kondisi trance :
- anak kecil yg bermain hingga lupa makan & lupa waktu
- bermain game, browsing, chatting
- membaca buku, nonton TV / bioskop
- hypnosis
- orang mabuk & yang menggunakan segala macam drugs
- semedi / meditasi / beribadah
- dsb.

tanda2 trance :
- terserap dlm kondisi / objek tertentu
- kesadaran lebih berfokus kedalam diri
- tubuh, jiwa, & pikiran sangat rileks
- pergerakan fisik sangat minim
- logika terabaikan
- dsb.

CARA MASUK TRANCE
- tutup kedua mata & telinga
- bernafaslah seperti bayi yg sedang tidur (tanpa nafsu, tenang, & teratur)
- pertahan kan kondisi tsb selama 5 menit
- jika pergerakan fisik sudah tidak ada maka anda sudah berhasil memasuki
alpha state (trance) bhs. gaulnya relaksasi total.

nah langkah kedua sekrg yaah anak2 :

VISUALISASI
visualisasi tanpa memasuki trance adh hoax, bullshit a.k.a bohong,
alias tidak ada gunanya sama sekali.
visualisasi bisa dilakukan setelah anda bisa memasuki trance,
proses ini jangan dipaksakan, semakin anda memaksa semakin kecil daya pengaruhnya,
rileks saja bro, biarkan mengalir seperti air, don't try, don't force.

terlalu banyak teori malah akan mengurangi esensi,
so, anda sekarang sudah tahu, dasar teori dari mind power,
sekarang saatnya mengaplikasikan nya,

PRAKTEK
sekarang mulailah memasuki "trance" senyaman dan serileks mungkin. konsetrasi jgn lupa dan bernafas dgn tenang dan teratur. jika sudah memasuki tahap "trance", visualisasikan ke bagian tubuh mana yg mengalami sakit atau cidera. Visualisasikan dalam kondisi saat ini (pressent moment), dgn jelas. Jgn terpengaruh pada rasa sakitnya.

kemudian, setelah visualisasi jelas. rasakan luka/cidera itu perlahan2 mulai membaik. sekali lagi visualisasi dgn jelas. contoh jika luka terbuka visualisasikan luka tersebut menutup secara perlahan. visualisasikan dgn tenang, tanpa nafsu,dan penuh kesabaran. perlahan2 coba visualisasikan lagi sebuah energi dari seluruh tubuh untuk terfokus ke luka/cidera itu (ingat lg, visualisasikan dgn jls).

biarkan rasa sakitnya perlahan menghilang dan hilang dgn sendirinya.
lakukan 10 mnt saja. dan keluar dari tahap "trance"

lakukan selama 7hari pagi dan malam
tergantung seberapa parah luka/cidera tsb.

SELAMAT MENCOBA
originally posted by professional (ReMo) and tested since sebelum masehi.
sebelum mencoba ada baiknya kita berdoa terlebbih dahulu kpd Tuhan, dan segala sesuatu itu adalah dari Tuhan.
butuh latihan dan tidak bisa instant... klo mw instant jgn sampe luka lah

dlm tahap trance, energi yg kita gunakan sangat besar..
dan kadang akan merasa pusing atau sperti jatuh dari langit ketika akan keluar dari tahap itu..

sebelum kluar, niatkan bahwa kt mw kluar dari trance. aktifkan kembali indra2 klen dan jgn langsung membuka mata dan telinga..
gerakkan jari, tlpak tangan, ujung kaki. dan kluar trance.

jika sudah dilatih dgn baik, teknik ini berguna untuk mengalihkan rasa sakit..

contoh, petarung Muay-Thai (original/Boran) selalu mengalihkan rasa sakitnya ketika bertarung. Makanya kaki seperti gak ada sakitna pas nyepak tiang besi walaupun bengkak jg .

yg terlatih hny butuh waktu 5dtk untuk memasuki tahap trance dan pengalihan rasa sakit. dan tidak perlu berkonsentrasi lg. (hanya dengan kedipan mata )..
ini yg dinamakan TETHA TRANCE.. dn bnyk lg kegunaan "tetha trance"

nah ini PR supaya kita jadi org yg berguna...

Tetha trance sengaja gak ku bahas, karena bnyk manusia tidak sadar diri di dunia ini..
mengingat akibat dan dampak yg terlalu berbahaya..

oh ia satu lagi,

JGN PERNAH KOSONGKAN PIKIRAN DI TAHAP TRANCE !!

dikurangin aja...

kesurupan setan mak erot kalian nnt..

niat jgn lupa sama Tuhan masing2,

ReMo

Lihat Sumber Aslinya Klik >>> Forum Parkour Indonesia • View topic - Self-Healing PK-Medan

Lirik lady gaga - just dance

Just Dance

oleh: Lady GaGa

Red One
Convict
Gaga

I’ve had a little bit too much
All of the people start to rush.
start to rush by.
How does he twist a dance?
Can’t find my drink or man.
Where are my keys, I lost my phone.
What’s go-ing out on the floor?
I love this record baby, but I can’t see straight anymore.
Keep it cool what’s the name of this club?
I can’t remember but it’s alright, alright.

[Chorus:]
Just dance. Gunna be okay.
Da-doo-doo-doo
Just dance. Spin that record babe.
Da-doo-doo-doo
Just dance. Gunna be okay.
ju, ju, just
Dance. Dance. Dance. Ju-just dance.

Wish I could shut my playboy mouth.
How’d I turn my shirt inside out? Inside out babe.
Control your poison babe
Roses with thorns they say.
And we’re all gettin’ hosed tonight.
What’s go-ing out on the floor?
I love this record baby, but I can’t see straight anymore.
Keep it cool what’s the name of this club?
I can’t remember but it’s alright, alright.

[Chorus]

When I come through on the dance floor checkin out that catalogue.
Can’t believe my eyes so many women without a flaw.
And I ain’t gonn’ give it up, steady tryna pick it up like the car
I’ma hit it, I’ma hit it and flex until the til done until tomorr’ yeah.
Shawty I can see you got so much energy
The way you twirling up them hips round and round
There’s no reason at all why you can’t leave here with me
In the meantime stay, let me watch you break it down.

[Chorus]

half psychotic sick, hypnotic
I got my blueprint it’s symphonic
half psychotic sick, hypnotic
I got my blueprint electronic
half psychotic sick, hypnotic
I got my blueprint it’s symphonic
half psychotic sick, hypnotic
I got my blueprint electronic

Go! Use your muscle, carve it out, work it, hustle
I got it, just stay close enough to get it
Don't slow ! Drive it, clean it, lights out, bleed it
Spend the lasto
(I got it)
In your pocko
(I got it)

[Chorus]

Lirik lady gaga - just dance

I’M SO ATTRACTIVE (Prinsip-prinsip PENGEMBANGAN DIRI) | Pria GLOSSY

I’M SO ATTRACTIVE (Prinsip-prinsip PENGEMBANGAN DIRI)

By b4b3 on Rabu, 23 Maret 2011

Hari ini menjadi hari yang sangat berbahagia untuk Pria Idaman Bandung – Character Improvement Artist. Mengapa?

karena hari ini, Senin 21 maret 2011, Presiden Pria Idaman Bandung – Character Improvement Artist, RHEEDZ genap berusia 17 tahun plus-plus. Plus Rejekinya, Plus Kuliahnya, Plus Cewenya, Plus Karirnya dan Plus untuk amal ibadahnya dunia akhirat. amin.

Happy Birthday Rheedz

:D :D :D

sukses adalah pengembangan diri

menyambung dari artikel sebelumnya I’M SO ATTRACTIVE (PENGEMBANGAN DIRI) Seringkali semua orang bercita-cita untuk mengubah kehidupannya lalu mampu mengubah dunianya. Sayangnya, mereka terlalu asyik hanya sekedar bercita-cita. Tidak ada tindakan nyata sama sekali.

Bagaimana mungkin dia mampu merubah dunia atau takdirnya sementara tidak dimulai dari mengubah diri sendiri terlebih dahulu?

Tak perlu berbasa-basi, lakukan perubahan dari dalam diri sendiri, mulai sekarang. Dan terus lakukan berulang-ulang sampai menjadi kebiasan.

Melihat masa lalu adalah satu hal, menciptakan masa depan adalah hal lainnya lagi. Terus fokus ke depan. Lakukan perubahan begitu sering sampai kita menyadari tanpa melakukannya lagi kita akan merasa hambar.

Mottonya adalah “selalu bergerak maju”.

Salah satu ciri sukses dimasa mendatang adalah membuat agenda pada hari ini dan begitu seterusnya. Tentu agenda harian dibuat untuk dijalankan.

Bertindak untuk momen sekarang, “waktu terbaik untuk menanam pohon jati adalah 50 tahun lalu, waktu terbaik kedua adalah SEKARANG.”

Selalu lebih mudah kalau saya mengambil contoh dari proses approach. Kenapa mesti approach? Karena approach melatih mental karakter dan social skill kita. Khususnya saat berinteraksi dengan wanita (yg belum dikenal atau baru saja kenal).

“saya selalu mencoba untuk bergerak maju. Satu langkah ke depan. Tambah satu langkah lagi ke depan dan begitu seterusnya. Ketika saya merasa, nyaris berhasil instant date saat approach, maka saya langsung mencatat dan melakukan evaluasi, menetapkan pola untuk next approach dengan tujuan instant date. Dan saat kesempatan approach berikutnya datang, saya tahu apa yang mesti saya lakukan dan saya berhasil mendapatkannya (instant date)”.

Fokus pada pengembangan diri, bukan pada kepuasan pribadi. Perlu dicatat, pengembangan diri selalu mempunyai efek yaitu, membawa kita ke tujuan yang ditargetkan.

Poinnya adalah, memulai dari mana kita berada dan melanjutkan ke sasaran berikutnya yang lebih tinggi.

Sekali lagi, kita akan menjadi ahli jika sering melakukannya. Kita akan menjadi ahli dalam bidang fotografi, jika kita sering berinteraksi dengan dunia fotografi. Kita akan menjadi ahli dalam bidang fisika, jika kita sering melakukan percobaan ilmiah, mengutak-atik rumus fisika dll. Kita akan menjadi ahli dalam approach jika sering berkenalan dengan wanita dimanapun dan kapanpun.

Kontinu dan Konsisten, “seseorang yang meluangkan waktu satu jam sehari untuk melakukan subjek yang sama dan kontinu selama setahun akan menjadi ahli dalam subjek tersebut”

Kita harus mengkoreksi lalu membangun dari kesalahan hari kemaren. Membuat perencanaan untuk pengembangan diri yang lebih baik.

Tidak cepat berpuas diri, “musuh terbesar keberhasilan di masa depan adalah keberhasilan saat ini.”

Pengembangan diri tidak begitu saja terjadi. Masa muda hanya sekali, namun kedewasaan tidak berlangsung selamanya. Pengembangan diri tidak berlangsung otomatis. Dan hal itu perlu dilakukan secara kontinu terus-menerus.

Orang yang sukses tidak bersantai dan berpuas diri pada kesuksesan masa lalunya. Tidak peduli seberapa sukses kita, teruslah menginginkan lebih.

Bersikap mau belajar (teachable), “seorang pemenang tahu dia masih harus belajar sekalipun telah dianggap ahli oleh orang lain. Seorang pecundang ingin dianggap ahli sementara masih sedikit yang diketahui dan dipelajari”

Nikmati kesuksesan sebentar saja, kemudian bergerak ke pertumbuhan yang lebih baik.

INGAT!!! Hidup adalah terus belajar.

Berikutnya adalah Menghargai waktu, “orang yang paling sukses selalu melangkah maju ketika orang lain membuang-buang waktu”

Membayar harganya. Pengembangan diri membutuhkan kedisiplinan tinggi. Kuncinya adalah menerapkan apa yang dipelajari

Komitmen keluar dari zona nyaman, “kondisi alamiah manusia membujuk kita agar tetap tinggal di tempat kita yang nyaman. Kita selalu berusaha menentukan tempat yang datar, tempat untuk beristirahat, di mana tekanannya menyenangkan dan keuangan kita memadai untuk itu. Di sana, hubungan kita dengan orang lain nyaman, tidak ada rasa takut untuk bertemu dengan orang baru atau terjebak dalam situasi yang asing”

Good Luck and….

Lihat Sumber Aslinya Klik >>> I’M SO ATTRACTIVE (Prinsip-prinsip PENGEMBANGAN DIRI) | Pria GLOSSY

Download Artikel Kesehatan Jiwa « MyNoble

Download Artikel Kesehatan Jiwa « MyNoble

The Ultimate Formula of Confidence « the-mens-world.com

The Ultimate Formula of Confidence

What’s up brothers ? Bagaimana hari kalian ?
I  already know that  you’re having a great great day right now.

Allright ! Sebelumnya, saya akan mengajukan sebuah pertanyaan simpel kepada kalian.
Tentunya kalian hanya perlu menjawab dalam hati, tidak perlu berteriak ke monitor di depan kalian oke.
Seberapa pentingkah makna sebuah kata “KEPERCAYAAN DIRI” di mata kalian?
Beberapa dari kalian mungkin menjawab,

“hmm tidak begitu penting, tanpa kepercayaan diri pun saya sudah bisa mendapatkan apapun yang saya inginkan, saya hanya perlu take action tanpa banyak berpikir dan DOR ! Entah kenapa hal yang saya idam-idamkan pun dapat saya raih dengan mudah!”

Beberapa yang lain mungkin menjawab,

 “ya penting sih… tapi walaupun saya telah berusaha membaca literatur-literatur tentang kepercayaan diri, mencoba belajar dari orang-orang yang dalam pandangan saya memiliki kepercayaan diri yang tinggi, dan usaha-usaha lainnya, namun saya masih belum bisa membangkitkan kepercayaan diri saya, apa yang harus saya lakukan?”

Loh, kok balik bertanya? Ya baca terus dong, anda sudah berada di jalan yang benar
Dan mungkin banyak pula diantara kalian yang sekarang menjawab seperti ini,

“kepercayaan diri itu apa sih? Pede kan? Kalau pede sih, saya orangnya emang gak pede-an, dan saya belum pernah kepikiran buat jadi orang yang lebih pede, tapi gara-gara baca artikel ini saya jadi sangat-sangat tertarik buat jadi orang yang pede nih, bantuin yaa..”

Whoa, just stay tune brothers, karena saya yakin sehabis membaca artikel ini, anda akan menjadi pria yang pede !

Okay, now let’s get to the topic !

Pernahkah kalian melihat seseorang, entah itu teman, anggota keluarga, atau bahkan idola kalian yang sepertinya memiliki kepercayaan diri yang LUAR BIASA tinggi ?
Mereka berjalan dengan kepala tegak dan santai, layaknya semua isi dunia ini miliknya.
Mereka berbicara dengan spontan, fasih, dan antusias pada siapapun.
Dan kerennya, tidak dapat dipungkiri bahwa kebanyakan dari mereka adalah orang-orang sukses pada bidangnya. Entah itu sukses secara finansial, sukses dalam karirnya, atau bahkan sukses dalam kehidupan romansa seperti saya.Haha.
Hmm, oleh karena itu, bisa kita simpulkan bahwa orang sukses itu pasti pede, brothers.
Coba kita lihat contoh figur yang sukses dan percaya diri.
Pertama adalah Soekarno, Presiden pertama Republik Indonesia.
Dia adalah sosok Presiden yang sangat saya kagumi. Dia dapat menggetarkan hati setiap manusia yang mendengar pidatonya yang berapi-api dan menggugah. Dia memiliki kharisma yang sedemikian hebatnya hingga majalah Time pernah menobatkannya sebagai salah satu tokoh terpenting DUNIA.
Lalu apa yang membuatnya sedemikian berkharisma sehingga setiap kata-kata yang ia lontarkan dapat menggugah hati beratus-ratus juta rakyat Indonesia?
Jawabannya adalah KEPERCAYAAN DIRI
Kedua, Thomas Alfa Edison, penemu bola lampu. Anda tahu berapa percobaan yang ia lalui sebelum berhasil ?
Ya, 9999 percobaan !  Tak terbayangkan seberapa beratnya ia harus berusaha, banyaknya uang yang dia keluarkan, dan bahkan banyaknya hujatan orang-orang kepada dirinya. Tetapi pada akhirnya, ia berhasil menemukan bola lampu yang sekarang pun tengah menerangi kalian selagi membaca artikel ini, brothers. Well-done for him…
Lalu apa yang membuatnya dapat bertahan menghadapi orang-orang yang meragukan dan menentangnya dengan begitu tegar?
Jawabannya masih sama yaitu KEPERCAYAAN DIRI

Kesimpulan pertama yang dapat kita ambil dari kisah hidup kedua tokoh diatas adalah bahwa dengan kepercayaan diri,

Anda DAPAT melakukan hal-hal gila diluar akal sehat manusia!

Dan percaya tidak percaya, Anda pun terlahir dengan kemampuan yang sama luar-biasanya dengan mereka!

Saya yakin sekarang kita semua telah mengerti seberapa pentingnya sebuah kepercayaan diri, betul?

Lalu kepercayaan diri seperti apa yang kita butuhkan?

Setelah melalui riset panjang, mewawancara banyak orang yang memiliki kepercayaan diri tinggi, membaca banyak literatur-literatur yang membahas kepercayaan diri dan mempraktekkannya kedalam kehidupan saya sendiri, akhirnya sekarang saya dengan senang hati dapat membagi pencerahan yang saya dapatkan kepada kalian semua.
Ternyata, kepercayaan diri itu berkaitan dengan 2 hal yang sangat berkaitan, namun sering kita pisahkan satu sama lain.
Yang tidak lain adalah SELF IMAGE, dan SELF IDEAL
Apa itu Self Image dan Self Ideal ?

Self Image adalah performansi dan perilaku saat ini, entah itu dari segi fisik, fashion, maupun mentalitas atau mindset yang ter-install didalam diri anda saat ini, sedangkan

Self Ideal adalah gambaran seperti apa anda akan bertingkah laku jika anda berada dalam kondisi terbaik anda

Brothers, ketika anda merasa tidak percaya diri, itu artinya didalam pikiran bawah sadar anda sedang berlangsung konflik antara self-image dan self-ideal anda.
Contohnya ketika anda sedang bepergian ke sebuah mall ternama di kota anda dengan mengenakan kaos oblong yang biasa anda gunakan ke pasar dan sepasang sandal jepit kumal kesayangan anda. Kemudian ketika melihat ke sekeliling, anda melihat orang-orang berpakaian rapi dan necis berlalu-lalang di sekitar anda. Tentunya anda merasa tidak percaya diri bukan?
Self image anda pada saat itu adalah anda dengan dandanan anda yang lebih cocok untuk pergi ke pasar tradisional, dan self-ideal anda pada saat itu pasti tengah berteriak-teriak kepada self-image anda,

 “Wooooooy ! Cepetan ganti baju gih! Gue malu nih, masa lu pake baju gituan sih ke mall ?
Harusnya lu pake kemeja rapi kek, celana jeans sama sepatu juga kek!”

Ketika self-image dan self-ideal anda tidak berjalan selaras, maka alam bawah sadar anda akan selalu membandingkan performansi aktual anda dengan performansi ideal anda, yang hanya akan berujung pada menurunnya performansi anda karena tekanan, mental down, dan lain-lain. Dan pada saat itu pula Kepercayaan Diri anda akan jatuh.
Ironis bukan?  Ternyata bagian-bagian didalam diri anda pun saling memaki ketika anda tengah merasa tidak percaya diri…
Sebaliknya, Kepercayaan Diri yang utuh adalah sinkronisitas antara self-image anda, –anda di saat ini. , dengan self-ideal anda, –Anda yang sebenarnya Anda inginkan.
Ketika anda dapat melakukan setiap hal dalam performansi terbaik anda (dalam hal ini sinkronisitas antara self-ideal dan self-image anda), pada saat itu pula Kepercayaan diri anda akan melejit naik, anda akan merasa bahagia dan puas!

Tingkat Kepercayaan Diri anda menentukan seberapa banyak hal yang akan terjadi kepada Anda di dalam hidup anda, brothers!
Mungkin kalimat yang tepat untuk mendefinisikan kepercayaan diri adalah : seberapa besar Anda menyukai diri Anda sendiri.

Semakin Anda menyukai diri Anda, semakin baik Anda akan bertindak dalam bidang apa pun yang anda tekuni. Dan berdasarkan hukum timbal balik, semakin baik performansi Anda, Anda akan semakin menyukai diri Anda sendiri
 Semakin Anda menyukai diri Anda, Anda cenderung menentukan sasaran hidup yang lebih besar dan Anda cenderung lebih lama bertahan dalam memperjuangkan pencapaian sasaran hidup Anda tersebut!

Hal ini menjawab pertanyaan mengapa Soekarno dan Thomas Alfa Edison dapat memiliki pencapaian-pencapaian luar biasa dalam hidupnya bukan? Orang-orang yang memiliki Kepercayaan Diri tinggi memang boleh dibilang nyaris tak terbendung
Mereka mencintai dirinya sendiri, dengan menyelaraskan self-image dan self-ideal mereka, sehingga performansi mereka pun melejit naik.
Pada saat pertama kali mencoba untuk menyelaraskan self-image dan self-ideal saya, saya seringkali mengalami kesulitan. Namun setelah saya melakukan riset, ternyata orang-orang yang memiliki Kepercayaan Diri tinggi pun biasanya mengalami hal-hal seperti ini.

Tapi jangan takut, karena dalam riset saya pun saya menemukan penawarnya, brothers
Dalam menyelaraskan Self-image dan Self-ideal kita, para konsultan TMW menemukan tiga faktor yang dapat sangat membantu penyelarasan Anda, bahkan tak hanya penyelarasan, Anda pun dapat meng-Upgrade keduanya!
Tak usah berlama-lama, ketiga faktor tersebut adalah :

1. Mentalitas
2. Fisiologi
3. Wawasan

Sekarang mari kita breakdown satu-persatu .

1.  MENTALITAS

Mentalitas yang sedang kita bicarakan disini adalah kondisi mental, atau state, yang anda pertahankan. Contohnya adalah mindset. Jika Anda selalu memiliki pikiran positif dan bahagia kapanpun dan dimanapun Anda berada, maka Anda akan semakin mudah untuk mencintai diri Anda sendiri, bukan?
Ada beberapa tips dari saya yang bisa Anda gunakan untuk memperkokoh mentalitas Anda :

• Afirmasi/Sugesti Positif = sebelum tidur, saya biasa menyetel lagu-lagu kesukaan saya, lalu menutup mata menunggu terlelap sembari memberi kalimat-kalimat positif kepada diri saya sendiri seperti,

“saya baik hati”
“saya pemaaf”
“saya A”, atau “saya B” (isi afirmasi anda dengan kalimat-kalimat yang menunjang self-ideal anda)

Secara tidak langsung, Anda sedang memasukkan pesan kedalam alam bawah sadar Anda, sehingga alam bawah sadar anda akan menggerakkan Anda untuk bergerak menuju Anda yang ada di dalam kalimat afirmasi Anda.
Satu saran saya sebagai untuk mendukung afirmasi anda:
Anda harus senantiasa membuktikan afirmasi anda dengan action yang sejalan. you have to feed your belief with supporting experience that comes from effort.
contohnya, jika anda mensugestikan “saya pemaaf”, anda harus mendukung sugesti anda tersebut dengan memaafkan orang lain secara real dan merasakan manfaatnya. Karena jika tidak, afirmasi anda itu hanya akan menjadi bualan belaka, bukan begitu?

• Bersyukur

Biasakan diri Anda untuk bersyukur setiap hari. Ketidakpercayaan Diri timbul karena penolakan yang ada didalam diri Anda. Dengan bersyukur, Anda akan semakin mudah untuk menerima dan mencintai diri Anda sendiri apa adanya, bukan menolaknya.

2.  FISIOLOGI

Fisiologi adalah state fisik Anda, entah itu tingkat kebugaran anda, bahasa tubuh anda, maupun fashion anda.

• Bahasa tubuh

Bahasa tubuh anda sangat-sangat berpengaruh terhadap state mental Anda. Mungkin Anda percaya tidak percaya, tetapi sebuah senyum dapat merubah kondisi mental Anda menjadi lebih bahagia (hal ini dibuktikan oleh riset dari para peneliti, dengan tersenyum, tubuh Anda akan memproduksi hormon Endorphin dan Serotonin yang memicu perasaan rileks dan bahagia).

• Fashion

Berbicara mengenai fashion, anda tidak perlu memakai kemeja versace, jam tangan D&G, ataupun sepatu kulit handmade dari Itali untuk menjadi seorang yang percaya diri. fashion Anda menggambarkan self-image Anda. Yang harus anda lakukan hanyalah memakai pakaian yang sesuai dengan situasi, rapi, bersih, nyaman, dan sesuai dengan karakter anda. Saya rasa self-ideal Anda tidak akan memarahi self-image anda lagi jika Anda sekarang bepergian ke mall dengan baju yang pantas

3.  WAWASAN

Mengapa wawasan?   Sepenting itukah?         

Jika Anda tidak tahu bahwa ada sebuah kota seindah dan seromantis Paris, dengan menara Eiffel dan lampu-lampu kotanya, Anda tidak akan pernah bermimpi untuk pergi dan menghabiskan malam bersama seorang kekasih disana bukan?

“Wawasan anda akan menentukan sejauh mana sasaran hidup Anda, yang ditentukan oleh self-ideal Anda.”

Berikut adalah beberapa kiat untuk memperluas wawasan anda:

• MEMBACA   

Perluaslah wawasan Anda dengan membaca buku-buku yang bermanfaat bagi pengembangan diri anda

beberapa rekomendasi buku dari saya :

-Rich Dad Poor Dad

-7 Habits of Highly Effective People

-How to Win Friends and Influence People

-Thought Vibration

-The Art of Enjoying Life

-etc,.

• BERSOSIAL

Jangan hanya membaca! Praktekkan pula hal-hal yang Anda baca dalam kehidupan sosial anda. Dengan menjadi pribadi yang sosial Anda akan dapat belajar banyak dari orang-orang lain mengenai banyak hal. Belajar sambil bersosial, hmm… terdengar menyenangkan bukan?

• CARI PENGALAMAN BARU

Belajarlah untuk melihat dunia dari perspektif yang berbeda
Belum pernah mencoba scuba diving? Cobalah!
So, the conclusion is…

SELF IMAGE —synchronous with — SELF IDEAL

=

The ULTIMATE Formula of CONFIDENCE

Use it wisely, brothers! It’s as powerful as a magic spell.
And see you next time.

My best regards,

Raihan Dary Henriana

 

Lihat Sumber Aslinya KLIK >> The Ultimate Formula of Confidence « the-mens-world.com